Какие добавки, витамины и т.д. принимаете после и перед тренировками?
Из витаминов пью шипучий Супрадин: http://www.compendium.com.ua/info/8248
Из добавок: креатин, экдистерон, протеин.
Естественно, не всё сразу
Федерация дзюдо ЗАО г. Москвы | Форум |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Федерация дзюдо ЗАО г. Москвы | Форум » Тренировки » Питание
Какие добавки, витамины и т.д. принимаете после и перед тренировками?
Из витаминов пью шипучий Супрадин: http://www.compendium.com.ua/info/8248
Из добавок: креатин, экдистерон, протеин.
Естественно, не всё сразу
Ни каких ...мы еще жить хотим со своими почьками и печенью, что вам хавчика не хватает ?
мы еще жить хотим со своими почьками и печенью
Не надо путать витамины с допингом, протеины со стероидами .
Режим питания | Тренировки | 31 Окт 2008 |
Питание перед соревнованиями | Соревнования | 2 Июн 2010 |
Методы сгонки веса | Соревнования | 3 Ноя 2007 |
спортлагерь на ЮБК | Соревнования | 19 Фев 2008 |
Вы здесь » Федерация дзюдо ЗАО г. Москвы | Форум » Тренировки » Питание